Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
I dag står det löpning på mitt träningsschema. Därför tänkte jag skriva några rader om hur jag tänker lägga upp dagens löpning. Jag tränar framför allt löpning och styrketräning och när det kommer till löpning är det viktigt att springa olika typer av pass. Man behöver både stretcha längden på sina pass, men även variera hastigheten. Detta för att kunna…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Dagens löpning och olika löppass
