Hur många steg om dagen skall du gå?

Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.

Många sätter upp mål för hur många steg om dagen man skall gå. Så hur många steg om dagen skall du gå för att hålla dig hälsosam? Det finns faktiskt en rekommendation från Världshälsoorganisationen att man skall gå minst 10000 steg om dagen i vardagen. Det skall vi göra för att hålla oss hälsosamma och 10000 steg motsvarar i runda…

Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Hur många steg om dagen skall du gå?