Invägning och mätning efter 3 dagar!

Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.

I dag börjar allvaret. Invägning och mätning efter 3 dagar! För mig är det viktigt med rutiner om jag skall försöka komma i bättre form. Rutiner är det som skapar enkelheten runt träning och att komma i form. Har man inte rutiner så är det lätt att det blir något annat. Risken är att man blir för hungrig och tar…

Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Invägning och mätning efter 3 dagar!