Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Jag har varit ute på min träning idag. Blandade löpning med rask promenad och varit ute i totalt 60 minuter. Jag fortsätter på spåret med löpning för nybörjare. Som jag sagt innan så behöver du alltså inte jogga för att bränna mer kalorier i jämförelse med raska promenader. Det är ungefär samma, utan jag vill premiera löpning för att det…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Löpning för nybörjare!
