Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Hur motiverar man sig att ta tag i sin träning. Det är inte en enkel fråga, men min lösning på det problemet är att istället för att fundera på hur man skall ta tag i träningen sätta sig ner och göra en plan. Den planen skall sträcka sig 4 veckor fram i tiden, och den skall bestå av minst 60…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Mitt andra träningspass för dagen och hur hittar du motivation
