Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Denna veckan har varit riktigt bra för min träning, och anledningen till att träningen går så bra just nu är en kombination av kost och fokus. Jag bestämde mig efter semestern att köra både löpning och styrketräning och jag tycker att det har gått förvånansvärt bra att kombinera. Det jag däremot måste tänkta på är kosten. För att träna styrketräning…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Ny vecka och träningsuppföljning
