Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Som varje söndag så presenterar jag här fjärde veckan med min armhävningsutmaning. Armhävningsutmaningen går ut på att du skall kunna göra 30-50 armhävningar inom 6 veckor om du följer mitt program. Hur har det gått för er? Känner ni er starkare? Jag tycker själv att det är fantastiskt vad man kan åstadkomma med kontinuitet. För just detta med kontinuitet är…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Fjärde veckan med armhävningsutmaning
