Träning och att äta rätt!

Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.

När man börjar med att träna är det en sak många ”gör fel” om man vill se resultat. Det är att man tänker att ”jag tar tag i maten sedan”. Självklart skall man inte stressa sig igenom några moment och det är det långsiktiga som gäller. Det jag vill prata om är fördelarna man ser om man samtidigt tar tag…

Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Träning och att äta rätt!