Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Man kan undra hur man gör en träningsuppföljning helt utan träning. Jag har opererat mig i veckan och får inte träna på 4 veckor. I går söndag var första dagen som jag var ute och gick LÅNGSAMT för att inte få puls. Det var det svåraste jag gjort på länge. Det tog mig 79 minuter att gå 7 km. Det…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Träningsuppföljning helt utan träning?
